Intégration des solutions numériques dans la gestion du stress : l’exemple de l’application Calm Mind Journey
Dans un monde où la digitalisation transforme profondément notre façon de gérer le bien-être mental, les applications mobiles jouent un rôle de plus en plus prépondérant. Selon une étude récente de l’American Psychological Association, 75 % des adultes aux États-Unis utilisent désormais des ressources numériques pour améliorer leur santé mentale. Parmi ces solutions, certaines se …
